Harmonogram spotkań 27 - 31.10.2014

Plan spotkań w bieżącym tygodniu:

• 28 października (wtorek) 15.00 - 16.30: sekcja nowoczesnych technologii
• 29 października (środa) 15.00 - 17.30: sekcja regionalna - warsztaty kulinarne (świetlica terapeutyczna)

Zapraszamy!

Kujawskie pampuchy

Tym razem na zajęciach kulinarnych, które poprowadziła Pani Ania Boniek, w pierwszej kolejności przygotowaliśmy rybę w zalewie pomidorowej. Chętnych do gotowania było dużo, więc zarówno smażenie ryby, jak i przygotowanie marynaty poszło błyskawicznie. Jednak prawdziwą wisienką na torcie były dzisiaj pampuchy z kiszoną kapustą. Drożdżowe ciasto z wielkim poświęceniem wyrobione przez młode adeptki sztuki kulinarnej, rosło w oczach. Kiedy było go już wystarczająco dużo, zostało rozwałkowane, a z niego wycięte okrągłe placki, które wypełniałyśmy nadzieniem z kiszonej kapusty i grzybów, a następnie pieczołowicie sklejałyśmy. Jako że przy produkcji pracowało kilka par rąk, kuchenny stół szybko zapełnił się drożdżowymi kulkami, które kolejne pary rąk cierpliwie wykładały na parę i gotowały. A potem...zarówno rybki, jak i pampuchy jeszcze szybciej znikały w ustach wygłodniałych projektowiczów. Było smacznie i sympatycznie.

Haft kujawski Pani Krystyny

W środę, 22 października, naszym projektowym ekspertem była Pani Krystyna Czarnota, wychowanka słynnej w całym województwie hafciarki -Marii Patyk. Nasz gość od kilkudziesięciu już lat zajmuje się promocją ludowej twórczości wykonując fartuszki, obrusy i serwetki metodą haftu kujawskiego, natomiast od 10 lat nosi tytuł "twórcy ludowego". Nic w tym dziwnego, bo  prace, które mieliśmy okazję obejrzeć były naprawdę wspaniałe, a piękne wzory przykuwały wzrok. Za swoją działalność Pani Krystyna w 2012 roku została nagrodzona przez Marszałka Województwa Kujawsko - Pomorskiego w Konkursie Aktywności Artystycznej Twórców Ludowych. Posłuchaliśmy o specyfice haftu kujawskiego, który jest  nieodłącznym elementem kujawskiego stroju ludowego. Następnie uczestnicy otrzymali próbki tkanin z wyrysowanym wzorem do wyhaftowania. Oczywiście cierpliwie wyjaśniła tajniki wyszywania i nadzorowała prace, opowiadając w międzyczasie o swoich osiągnięciach. Efektem spotkania były pracowicie wyszyte drobne wzory na niebieskim i czerwonym tle.

Wtorkowy nordic walking

 

 We wtorek silna ekipa pod wezwaniem Huberta Ojczenasza spotkała się po raz kolejny, aby udać się w trasę z kijkami nordic walking. Po czynnościach organizacyjnych związanych z wypożyczeniem sprzętu oraz technicznym przygotowaniu do marszu, uczestnicy ustalili trasę i wyruszyli na stadion sportowy. Po krótkiej rozgrzewce i przypomnieniu zasad poruszania się z kijkami kilkakrotnie przeszliśmy dystans wokół boiska, pokonując różne trudności i nierówności. Na zakończenie spotkania wykonaliśmy serię ćwiczeń rozciągających. Było sportowo i bezdeszczowo (po i przed opadami :-)
    
    Przypomnijmy:

    Nordic walking to forma rekreacji rodem z Finlandii, wymyślona na początku XX wieku jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. Osoby uprawiające nordic walking w stopniu większym (aniżeli przy zwykłym marszu), lecz mniej intensywnie angażują mięśnie. Prowadzi to do ich wzmocnienia. 

    Nordic walking: 

•     rozwija siłę i wytrzymałość ramion,
•  pozwala spalić więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu,
•     pozwala na większą stabilność przy chodzeniu,
•     odciąża stawy,
•     zmniejsza nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy,
•   jest szczególnie polecany osobom starszym, o słabszych stawach i mięśniach,
•   może być uprawiany bez względu na wiek, kondycję czy tuszę; zarówno nad morzem, jak i w lesie, parku czy górach; przez cały rok.

Logo projektu "Łączymy pokolenia"

Przedstawiamy oficjalne logo naszego projektu. 

Jego autorką jest Marta Dudek.

Obróbka zdjęć

Fot. Bartosz Sudak

Na warsztatach nowoczesnych technologii (21.10.2014) dostojna młodzież została zapoznana z programem PhotoScape, który służy do przeglądania i obróbki zdjęć. Dzięki Pani Izie i Michałowi panie poznały proste sposoby edycji zdjęć oraz uczyły się dokonywać retuszu. Warto dodać, że grupa pracowała na fotografiach wykonanych przez Bartka Sudaka podczas wyjazdu integracyjnego do Solanek w zeszły piątek, które zechciał nam udostępnić do celów projektowych. Dziękujemy! :-)

W drugiej części zajęć uczestniczki zastanawiały się nad sposobem prezentacji działań projektowych na zakończenie zadania "Łączymy pokolenia".

Michał B.

Spotkanie z fotografem i integracja w Solankach

Bartosz Sudak-nasz ekspert od fotografii

 W piątek, 17 października, beneficjenci projektu uczestniczyli w spotkaniu z fotografem. Naszym ekspertem był Bartosz Sudak. W kompetentny i przystępny sposób przedstawił zebranym dane techniczne sprzętu niezbędnego dla początkującego fotografa. W prezentacji multimedialnej pokazał historię fotografii i możliwości sprzętu fotograficznego, m.in. wydobywanie postaci z tła, wierne oddawanie kolorów i nastroju. Przygotował również wystawę starych aparatów fotograficznych, które można było obejrzeć, a niektóre nawet wypróbować.

"Łączymy pokolenia" pod Tężniami w Inowrocławiu

Po spotkaniu  udaliśmy się do inowrocławskich Solanek na wyjazd integracyjny. Pod Tężniami dołączyli do nas wolontariusze - Szymon i Bartek. Sekcja nowoczesnych technologii wraz z Bartkiem udała się na zajęcia instruktażowe z wykorzystaniem sprzętu fotograficznego: panie wraz z Michałem miały okazję wykorzystać wiedzę teoretyczną w plenerze, mając do dyspozycji profesjonalistę, który służył radą i pomocą. Sekcja turystyczno-rekreacyjna udała się w trasę z kijakmi do nordic walking ciesząc oko jesienną szatą Parku Solankowego. Młodzi spędzili miłe chwile na placu zabaw :-)

Aktywni

Jesiennie

Fotografia w plenerze

Uczestnicy poszczególnych sekcji około godziny 17.30 spotkali się w pijalni wód "Inowrocławianka" na wspólnej kawie i deserze. Następnie wróciliśmy pod gimnazjum. Było aktywnie, wesoło (była przecież Pani Ela), kompetentnie (Bartek Sudak) i smakowicie ("Inowrocławianka").

Plan spotkań na najbliższy tydzień

Warsztaty teatralno - muzyczne

Sekcja muzyczno - teatralna nie próżnuje. Uczestnicy, pod okiem kierownika artystycznego zespołu ludowego Złotniczanki, Pani Iwony Szczepańskiej pracują nad układami choreograficznymi do tradycyjnej muzyki ludowej. Zapraszamy do galerii obok, by przyjrzeć się ich międzypokoleniowym poczynaniom.

Kujawski żurek i maki

Produkcja maków kwitnie

Młodzież pod czujnym okiem Pani Ani wypieka amoniaczki

Wszystko zaczęło się o godzinie 15.00 (w środę, 15 października).  Na początku uczestnicy zostali zapoznani z celem spotkania: żurek kujawski oraz ciastka - amoniaczki.  Przedstawiona im została prowadząca spotkanie kulinarne - Pani Ania Boniek. Niektórzy seniorzy od razu przystąpili do przygotowywania składników na żur, młodzież zaś postanowiła zagnieść ciasto na amoniaczki - drobne, kruche ciasteczka. Druga grupa uczestników wraz z instruktorką, Panią Wiolettą zajęła się robieniem kujawskich maków z krepiny. Prace przebiegały w miłej atmosferze. Obie grupy nawzajem śledziły przebieg zajęć. Najwcześniej upieczone zostały ciasteczka więc niektórzy przy kawce, tudzież herbatce, kosztowali drobne, acz pyszne dzieła młodzieży. Wreszcie i gotowanie żurku kujawskiego dobiegło końca. Zaprosiliśmy wszystkich do stołu i poczęstowaliśmy tradycyjną pyszną zupą. Po konsumpcji rozgorzała dyskusja nad potrawami na następne zajęcia. Zdecydowano, że przyrządzimy rybę w zalewie oraz tradycyjne pampuchy z kiszona kapustą. Brzmi pysznie! Grupa rękodzielnicza chwaliła się pięknymi czerwonymi makami, które naprawdę robiły wrażenie i przywodziły na myśl Kujawy w letniej szacie.

Na zakończenie posprzątaliśmy, przygotowaliśmy solidną porcję ciasteczek dla uczestników terapii zajęciowej, z których gościnności dziś korzystaliśmy, i z pełnymi brzuchami udaliśmy się do domów, by za tydzień znów spotkać się na zajęciach kulinarnych.
Zapraszamy do galerii obok.

Spotkanie z Pasją

Dziś (tj. 13 października, w piątek) uczestnicy projektu "Łączymy pokolenia" spotkali się na terenie ROD "Relaks" z działkowiczami, aby wspólnie wziąć udział w grze terenowej, spędzić czas przy grillu i ognisku oraz porozmawiać o pasjach. Grę terenową pod hasłem "Lata 70, lata 80" przygotowała młodzież pod kierunkiem Weroniki i Roksany, harcerek z 11 Drużyny Starszoharcerskiej "Sokoły" działającej w złotnickim gimnazjum. Starsza młodzież (55+), którą wspierała grupa zaproszonych dzieci oraz wolontariusze, musiała wykazać się zdolnościami plastycznymi, wokalnymi, sprawnością fizyczną oraz wiedzą "z epoki", a wszystko to odbywało się pod presją czasu. Na kolejnych stacjach czekali na nich: Listonosz, Reżyser, który zapomniał tytułów filmów, Piosenkarka, która kazała śpiewać utwory Anny Jantar, Sprzedawcy, którzy wydawali towar po odnalezieniu kartek reglamentacyjnych, Piłkarze, którzy odejmowali punkty za upuszczenie piłki, Kucharze, którzy kazali rozpoznawać smaki, oraz Magda, która sprawdzała znajomość epoki. Seniorzy po raz kolejny zaskoczyli organizatorów nie tylko wszechstronnymi uzdolnieniami i wiedzą, ale przede wszystkim tempem przemieszczania się pomiędzy kolejnymi punktami kontrolnymi i umiejętnym planowaniem trasy. Niektórzy okazali się wręcz "Napoleonami strategii" i zaplanowane punkty kontrolne zdobyli w niespełna 20 minut!!! 

Oto wyniki: 
I miejsce: Patrol Wesołe skrzaty (Ewa, Irka, Marysia, Piotruś, Sebastian, Marek)

II miejsce: Patrol Muminki (Dorota, Teresa, Wiesia, Szymon, Ela, Tomek, Hubert)

III miejsce: Patrol Parówki (Zbigniew, Teresa, Maria, Jerzy, Julia, dwie Zuzanny, Eliza)

IV miejsce: Patrol Jagódki (Danuta, Elżbieta, Karolina, Bartek, Staś, Aleks)

Wszystkim serdecznie gratulujemy i przepraszamy za wszelkie niedociągnięcia :-)

Gra terenowa, a raczej tempo, które uczestnicy sami sobie narzucili, były wyczerpujące więc z przyjemnością wszyscy zasiedli do grilla przygotowanego przez panie z ROD "Relaks". Pani Wiesia Olejnik opowiedziała "Pokoleniom" o powstaniu ogródków działkowych w Złotnikach Kujawskich, a następnie Weronika i Roksana wspierane przez Michała, Pawła i Szymona -swoich kolegów z zastępu- opowiedziały o swojej pasji, jaką jest harcerstwo, o drużynie, do której należą, o zasadach przynależności do harcerstwa. 

Następnie wspólnie ze Złotniczankami na kujawską nutę zaśpiewali kilka piosenek, które zostały nagrodzone gromkimi brawami.

Dziękujemy Pani Wiesi Olejnik oraz przedstawicielom ROD "Relaks" za umożliwienie zorganizowania spotkania na terenie działek, a naszym projektowiczom za przygotowanie i aktywny udział.

Fotorelacja już wkrótce na blogu.

Warsztaty psychologiczne

10 października (w piątek) odbyły się kolejne warsztaty psychologiczne. Tym razem wspólnie pracowaliśmy nad poprawą komunikacji między pokoleniami, dążyliśmy też do wzajemnego zrozumienia i poznania się. Ćwiczenia proponowane przez panią psycholog Anię Wrzesińską miały również na celu wzmocnienie umiejętności współpracy między uczestnikami projektu. Nie było łatwo, zajęcia wymagały od beneficjentów skupienia, uaktywnienia wyobraźni, pobudzenia drzemiących w każdym pokładów kreatywnego myślenia, ale też wzajemnego zaufania. Jedno ćwiczenie było bowiem wykonywane z zawiązanymi oczami. Grupa jak zwykle aktywnie uczestniczyła w proponowanych ćwiczeniach, a rezultaty zrealizowanych eksperymentów okazały się bardzo ciekawe. Na zakończenie zajęć uczestnicy podsumowali zdobytą wiedzę i zastanawiali się, jak można wykorzystać ją w codziennym życiu.

Nordic walking

8 października  2014 roku odbyło się spotkanie z Panem Hubertem Ojczenaszem - instruktorem nordic walking oraz warsztaty prawidłowego poruszania się przy użyciu kijków. Najpierw odbyło się godzinne spotkanie  z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej, w czasie którego pan Hubert przybliżył nam podstawy teoretyczne, następnie odbył się instruktaż używania kijków i omówione zostały metody marszu.

W drugiej części odbyły się zajęcia na świeżym powietrzu. Na początku trudno nam było zsynchronizować ruchy rąk i nóg. Po godzinie wytężonych starań, śmiechu i dobrej zabawy nabyliśmy pewności, że jest to fajny sport i że trzeba próbować dalej. Po zajęciach część uczestników skorzystała z możliwości wypożyczenia kijków do ćwiczeń w domu.

Harmonogram 10-17 października

Plan spotkań sekcji projektu „Łączymy pokolenia" 8.10.2014 -17.10.2014

• 10 października (piątek) 16¹⁵- 18°°: warsztaty psychologiczne 
• 13 października (poniedziałek) 15⁰⁰-17³⁰: Spotkanie z pasją (dla wszystkich sekcji)-ogródki działkowe w Złotnikach Kuj. (gra terenowa, grill, ognisko) 
• 15 października (środa) 15⁰⁰-17⁰⁰: warsztaty kulinarne/warsztaty rękodzielnicze (świetlica terapeutyczna, ul. Powstańców Wlkp.) 
• 17 października (piątek): 15⁰⁰ spotkanie z fotografem (dla wszystkich); 16⁰⁰ -18⁰⁰– wyjazd integracyjny do Solanek: sekcja nowoczesnych technologii – fotografia cyfrowa – plener fotograficzny (prosimy o zabranie aparatów fotograficznych)

 

 mail: rowneszansengo@wp.pl    tel.    532543974