Nordic walking

8 października  2014 roku odbyło się spotkanie z Panem Hubertem Ojczenaszem - instruktorem nordic walking oraz warsztaty prawidłowego poruszania się przy użyciu kijków. Najpierw odbyło się godzinne spotkanie  z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej, w czasie którego pan Hubert przybliżył nam podstawy teoretyczne, następnie odbył się instruktaż używania kijków i omówione zostały metody marszu.

W drugiej części odbyły się zajęcia na świeżym powietrzu. Na początku trudno nam było zsynchronizować ruchy rąk i nóg. Po godzinie wytężonych starań, śmiechu i dobrej zabawy nabyliśmy pewności, że jest to fajny sport i że trzeba próbować dalej. Po zajęciach część uczestników skorzystała z możliwości wypożyczenia kijków do ćwiczeń w domu.